Hidup didunia laksana seseorang yang sedang berbisnis. Ia akan selalu dihadapkan antara untung dan rugi. Apapun yang kita perbuat selama mengarungi hidup ini pasti akan ada konsekuensi yang akan didapatkan, baik ketika masih hidup maupun setelah mati. Konsekuensi logis yang akan diterima kelak bisa dalam bentuk kebaikan dan keselamatan, tetapi bisa pula kesengsaraan dalam kehidupan.

Di dalam Al-qur'an hal ini telah disinyalir oleh Allah SWT "maka, siapa yang mengerjakan kebaikan walau seberat zarah (ditafsirkan seperti atom), niscaya dia akan melihat balasannya. Siapa yang mengerjakan kejahatan seberat zarah, niscaya dia akan meliahat balasannya pula." (QS Al-Zalsalah:7-8)

Tanpa kita sadari sebenarnya didalam diri kita terdapat energi positif dan negatif yang selalu tarik menarik antara bisiskan malaikat dan bujukan iblis la'natullah 'alaih. Apa bila dalam hidup kita ini senang memberikan energi positif, balasan kebaikan dan pahala pasti akan diterima. Sebaliknya bila kita gemar mengeluarkan energi negatif kita juga akan mendapat kesengsaraan dan kesulitan hidup. Karena itu sudah sepatutnya kita memfokuskan semua energi dalam tubuh kita hanya untuk meraih rahmat dan ridha-nya.

Allah berfirman, "berbekallah karena sebaik-baik bekal adalah taqwa." Takawa adalah penutup jasmani yang dapat menyelamatkan kita dari sengatan api neraka. Ia merupakan tiket masuk surganya Allah SWT dan orang yang muttaqin akan memperoleh kesenangan selama-lamanya.

sehat adalah pilihan, karena pada dasarnya tidak ada manusia yang menginginkan sakit. sebisa mungkin penyakit harus bisa dihindari. orang-orang yang dengan sadar menjaga pola dan gaya hidup, aktifitas dan makanannya, agar bisa tetap tampil bugar dan prima adalah mereka yang mengerti akan arti penting kesehatan.

Nabi Muhammad bersabda, "tubuhmu mempunyai hak atas dirimu." itu artinya tubuh kita juga harus mendapatkan perhatian. Ibarat mesin tubuh kita memerlukan perawatan rutin dan kontinu agar tidak cepat rusak.

Kita baru merasakan betapa hidup sehat ketika sedang sakit, atau ada bagian tubuh kita yang sakit, bergai rencana tiba-tiba muncul dibenak kita apa bila nanti kembali sehat.

Sesungguhnya Nabi kita Muhammad SAW adalah teladan sempurna dalam berbagai hal, termasuk dalam menjaga kesehatan, itu terbukti dari betapa jarangnya beliau sakit, sepanjang 63 tahun usia beliau.
Beliau pernah sakit karena dizalimi oleh kaum kafir, dilempari batu hingga pelipis beliau berdarah. selebihnya Rasulullah SAW hidup dalam keadaan sehat karena selalu menerapkan pola dan gaya hidup sehat. baik melalui aktifitas fisik yang seimbang, menjaga pola makan dan istirahat, serta berinteraksi sosial yang bermanfaat. sebagai muslim sudah seharusnya kita meneladani Rasulullah dalam segala hal, termasuk menjaga kesehatan.